健康サンダルによる足ツボ健康法

健康サンダルには、足の裏にあるツボを刺激して身体の各部位や内臓の働きを高める効果があります。

健康サンダルによる足ツボ健康法

健康サンダルによる足ツボ健康法 健康サンダルは、足や身体の健康を促進することを目的として作られた特徴的なサンダルで、コンフォートサンダルとも呼ばれます。中敷きに敷かれた合成樹脂の凹凸によって、足裏のツボを刺激し健康効果を得るものが一般的ですが、近年では外反母趾対策やダイエット、姿勢矯正など様々な狙いで多種多様なタイプの健康サンダルが開発されています。お手頃な価格で気軽に健康効果を得られることから、日本国内にとどまらず世界各国で愛用者を増やしています。足ツボを刺激することによる効果効能は、医学的に証明されたものではありません。しかし、足の裏には体の各部位や内臓に繋がる末梢神経が集中していることは広く知られています。リフレクソロジーの世界では、反射区を刺激することによって関連器官の働きを高め、新陳代謝を活発にしたり老廃物の排出を促したりする効果があるとされています。

身体の中でも、内臓の健康状態というのは外からは分かりにくいものです。病院へ行くほどではなくても、なんとなく不調を感じるときに自分で手を施すことも難しいものです。そういったとき、健康サンダルなら誰でも気軽に足ツボ健康法を取り入れることができます。長時間履きすぎると足裏の皮膚が硬くなる角化症の原因にもなりますので、適度な使用を心掛けて身体の内側から健康づくりをしていきましょう。

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